Có nên uống nước ép trái cây mỗi ngày? Nước ép trái cây 100% MARIGOLD

Sau đây mình sẽ đưa ra 4 lý do chính yếu mà bạn nên uống nước ép trái cây mỗi ngày:

1. Sức khỏe và giải độc

Uống nước trái cây là một trong những cách tốt nhất để chữa lành và giải độc cho cơ thể. Trong nước ép trái cây có các enzym, vitamin và khoáng chất dễ tiêu hóa và hấp thụ nhanh chóng. Uống một ly mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp cho bạn một ngày với nhiều năng lượng, giải độc cơ thể và tăng khả năng phục hồi bệnh tật. Nhiều người thậm chí đã chữa lành bệnh bằng nước ép trái cây.

Trên thực tế, một bác sĩ nổi tiếng Max Gerson, đã trình bày về một trong những liệu pháp kết hợp trong việc chữa ung thư là sử dụng nước ép trái cây (mình xin nhấn mạnh rằng đây chỉ là một trong những yếu tố kết hợp, do vậy các bạn đừng hiểu nhầm là chỉ uống nước ép trái cây là có thể chữa lanh bệnh nhé).

2. Giảm cân

Khi mọi người lần đầu tiên bắt đầu vào giai đoạn giảm cân, hãy uống nước trái cây hằng ngày. Chúng ta sẽ cảm thấy phấn khích vì ngay lập tức đã thấy bắt đầu giảm cân.

Chúng ta thường vui mừng trong giai đoạn đầu, và khi thời gian trôi qua, chúng ta sẽ cảm thấy nhiều lợi ích hơn như hệ thống miễn dịch được tăng cường, tiêu hóa tốt hơn, ít dị ứng hơn, hormon cân bằng và ít bệnh tật và bệnh mãn tính.

3. Tăng cường vitamin

Nếu bạn cố gắng ăn tất cả các loại rau vào trong một cốc nước ép của bạn, nó có thể khiển bạn mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa, hoặc hấp thụ nhiều vitamin tốt cho cơ thể, và bạn sẽ cảm thấy thực sự no.

Thực ra khi bạn ăn trực tiếp cũng tốt thay vì sử dụng nước ép, tuy nhiên nó phụ thuộc vào nhu cầu của bạn. Ví dụ, khi bạn mất nước, bạn nên sử dụng nước ép cần tây.

Mệt mỏi? Nước ép rau xanh với gừng hoặc chanh sẽ giải quyết vấn đề này. Nói đi cũng phải nói lại, đối với mọi nhu cầu, đi kèm với một loại nước trái cây hoặc rau củ tươi.

4. Bổ sung khoáng chất và enzym

Khi bạn làm một loại nước ép trái cây tươi, nó có chứa các khoáng chất vi lượng và enzym tự nhiên trong đó mà bạn đã giành được như các thành phần mà bạn thấy ở các loại nước ép đóng chai tại các cửa hàng, siêu thị. Các enzym trong nước ép hỗ trợ tuyệt vời cho quá trình tiêu hóa.

Nên uống bao nhiêu nước ép một ngày?

Đối với người trưởng thành, không nên uống quá 8oz tương đương khoảng 240ml khẩu phần nước trái cây mỗi ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị lượng nước trái cây tối đa hàng ngày cho trẻ em như sau:

  • Trẻ em từ 1-3 tuổi: Không quá 120ml nước trái cây mỗi ngày
  • Trẻ em từ 4-6 tuổi: Tối đa 180ml nước ép trái cây mỗi ngày
  • Trẻ em từ 7 tuổi trở lên: Tối đa 240ml nước ép trái cây mỗi ngày.

Những đối tượng tiểu đường hay có vấn đề về việc kiểm soát đường huyết, thừa cân, béo phì… cũng cần chú ý và cân nhắc kĩ hơn khi sử dụng các loại nước ép trái cây trong khẩu phần của mình.

Nước ép MARIGOLD với 100% trái cây nguyên chất

Với tiêu chí mang lại sức khỏe cho người tiêu dùng. Nước ép trái cây MARIGOLD không chỉ có màu sắc hấp dẫn, hương vị ngọt thanh, nước ép trái cây còn đa dạng về vị và cực dễ uống. Đều đặn uống nước ép trái cây mỗi ngày, bạn sẽ có sức đề kháng tốt, một làn da khỏe mạnh và còn chứa rất nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể.

Ngoài ra nước ép MARIGOLD còn rất tốt cho sức khoẻ. Nước trái cây rất thơm ngon, chứa nhiều vitamin B và C. Nước trái cây hỗ trợ các triệu chứng viêm khớp, cũng như giúp xoa dịu, giảm nhẹ và làm sạch hệ tiêu hóa. Loại nước uống này cũng hiệu quả trong việc điều trị chứng táo bón và tiêu chảy.

Nước ép hoa quả 100% MARIGOLD được sản xuất từ TRÁI CÂY NGUYÊN CHẤT trên dây chuyền CÔNG NGHỆ HIỆN ĐẠI NHẤT THẾ GIỚI, với quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm soát chặt chẽ từ NÔNG TRẠI ĐẾN NHÀ MÁY, không đường, không sử dụng chất bảo quản hay màu nhân tạo, nên không làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có của Trái cây tươi.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Main Menu