Tin khác
Gợi ý công thức làm sinh tố bơ cực thơm ngon, bổ dưỡng
Th2
Bạn đang tìm kiếm những công thức sinh tố bơ không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn dễ thực hiện ngay tại nhà? Khám phá ngay 5 công thức đặc biệt dưới đây, nơi chúng tôi sẽ bật mí những “nguyên liệu pha chế sinh tố” tuyệt vời để bạn có thể tự tay tạo nên những ly sinh tố bơ thơm lừng, mát lạnh và cực kỳ hấp dẫn.
Sinh tố bơ truyền thống
Nguyên liệu:
- 1 quả bơ chín
- 100ml sữa tươi
- 20ml sữa đặc
- Đá viên
Cách làm:
- Dùng dao cắt đôi quả bơ, bỏ hạt. Dùng dao cắt phần thịt bơ thành từng miếng nhỏ dày khoảng 2cm rồi lột bỏ vỏ.
- Rắc một chút đường cát lên bơ rồi chờ khoảng 30 phút để hương vị thêm đậm đà.
- Cho bơ, sữa tươi, sữa đặc, đá viên (chọn loại đá nhỏ) vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp sánh mịn thì tắt máy.
- Cho sinh tố bơ vào ly và thưởng thức thôi. Bạn có thể trang trí bằng lát bơ cắt mỏng tuỳ thích.
Sinh tố bơ sữa chua
Nguyên liệu:
- 1 quả bơ chín
- 30ml sữa chua có đường
- 200ml sữa tươi
- 20ml sữa đặc
- Đường, đá viên
Cách làm:
- Bơ rửa sạch, cắt đôi, lột vỏ và bỏ hạt. Phần thịt bơ cắt thành miếng nhỏ rồi ướp với một ít đường cát trong 30 phút.
- Cho sữa đặc, bơ, sữa chua, sữa tươi và đá viên vào máy xay sinh tố và xay đến khi hỗn hợp hoà quyện. Lưu ý là nếu không thích uống quá béo thì bạn có thể thay sữa tươi bằng nước đun sôi để nguội nhé.
- Cuối cùng, cho sinh tố bơ ra ly và thưởng thức. Sinh tố bơ sữa chua uống lạnh thì càng ngon nên bạn có thể cho vào tủ lạnh khoảng 10 phút rồi thưởng thức cũng được.
Sinh tố bơ xoài
Nguyên liệu:
- 1 quả bơ chín
- 1 quả xoài chín
- 20ml sữa đặc
- 100ml sữa tươi
- Đá viên, nước đường
Cách làm:
- Bơ cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hạt. Bạn dùng muỗng khoét lấy hết thịt bơ rồi bỏ vỏ.
- Xoài bỏ hạt, vỏ, cắt hạt lựu.
- Cho xoài (nhớ chừa lại một ít để trang trí), bơ, sữa đặc, sữa tươi, đá viên và nước đường vào máy xay sinh tố. Xay tầm 1 phút đến khi hỗn hợp hoàn quyện, sánh mịn lại là được.
- Cuối cùng, bạn cho sinh tố ra ly rồi trang trí bằng xoài chín đã cắt hạt lựu.
Sinh tố bơ việt quất và chuối
Nguyên liệu:
- 300g quả việt quất đông lạnh
- 1 quả bơ chín
- 1 quả chuối đông lạnh
- 120ml sữa hạnh nhân
- 120ml sữa chua Hy Lạp (hoặc sữa chua không đường)
- Hạt chia
- Đá viên, nước đường
Cách làm:
- Cắt chuối đã đông lạnh thành từng khoanh nhỏ, dày khoảng 1cm.
- Bơ rửa sạch, lột bỏ vỏ và hạt. Thịt bơ cắt thành miếng nhỏ, dày khoảng 2cm.
- Cho bơ, việt quất, chuối, sữa hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, hạt chia vào máy xay sinh tố và xay đến khi hỗn hợp sánh mịn. Bạn có thể cho thêm khoảng 20ml nước đường để tăng thêm độ ngọt và béo cho món uống.
- Sinh tố bơ, việt quất và chuối là món giải khát nạp năng lượng cấp tốc, rất phù hợp để thưởng thức sau khi tập gym hoặc uống thay cho bữa sáng. Hãy trang trí bằng một vài quả việt quất để cốc sinh tố thêm phần “ngon mắt” nhé!
Kết luận
Trong việc tạo ra những ly sinh tố bơ ngon tuyệt, “nguyên liệu pha chế sinh tố” luôn đóng vai trò quan trọng. Hãy chọn lựa nguyên liệu tươi ngon và chất lượng để đảm bảo hương vị tốt nhất cho mỗi ly sinh tố. Không chỉ là thức uống mát lạnh, sinh tố bơ còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hãy thử nghiệm và tận hưởng mỗi công thức, bạn sẽ khám phá ra nhiều điều thú vị!
—————————
Điền đơn để được tư vấn miễn phí:
Hoặc liên hệ hotline: 0971.988.783
